Instappen
Binnen de U11- en U13-werking staat een brede fysieke ontwikkeling centraal. Kinderen worden op een speelse manier uitgedaagd om kracht, snelheid, uithouding, coördinatie, lenigheid en evenwicht te ontwikkelen.
De fysieke ontwikkeling gebeurt voornamelijk via gevarieerde spel- en bewegingsvormen. We willen kinderen niet vroegtijdig specialiseren, maar hen een brede bewegingsbasis meegeven die hen ondersteunt in het roeien én in andere sporten.
Het doel is om kinderen stap voor stap vertrouwen en controle over lichaam, boot en riemen te laten ontwikkelen.
De techniek wordt vooral aangeleerd via spel, oefeningen en uitdagingen.
Binnen U11 en U13 willen we vooral een positieve sportbeleving en groeimindset ontwikkelen.
De nadruk wordt gelegd op proces boven resultaat. Een goede uitvoering, persoonlijke vooruitgang, inzet en samenwerking zijn minstens even belangrijk als winnen.
Tactiek bij U11 en U13 betekent vooral leren nadenken, kijken en keuzes maken op het water.
In wedstrijdvormen leren kinderen omgaan met een start, een parcours en een finish. Bij bijvoorbeeld slalom, lijnroeien en triatlon leren ze dat niet alleen snelheid belangrijk is, maar ook controle, timing en het maken van goede keuzes.
Bij U11 ontdekken we tactiek vooral spelenderwijs.
De trainingen zijn opgebouwd rond fun en vaardigheden. We willen kinderen zoveel mogelijk laten bewegen, ontdekken en experimenteren.
Naast roeien worden verschillende bewegingsvormen gebruikt om de brede motorische ontwikkeling te stimuleren.
Trainingen kunnen bestaan uit parcoursen, estafettes, spelvormen, technische uitdagingen en kleine wedstrijdjes.
De trainingsbelasting wordt afgestemd op de leeftijd, ontwikkeling en ervaring van het kind. We streven naar 1 tot 2 trainingen per week met 1 à 1,5u per training.
Het aanbod is gevarieerd en gericht op zowel plezier als competitie. Roeiers kunnen deelnemen aan triatlons en duatlons, regatta’s (U13) en indoor-lijnwedstrijden (U13).
Voor de begeleiding van de roeiers wordt aanbevolen dat trainers in het bezit zijn van een Trainer C-diploma.